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彭彭老師帶領大家了解真正疼痛的原因
用新的角度來看待「姿勢」的迷思
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彭彭老師帶領大家了解真正疼痛的原因
用新的角度來看待「姿勢」的迷思

#不在於坐姿的好壞和坐的時間長短,
#而在於身體是否有足夠的關節組合能力去適應不同的環境

即是說身體有沒有足夠的條件(活動度、穩定度、核心等)去適應生活中的每一個挑戰!!

感謝各位學員認真地參與

#尼西健康小學堂
#彭彭老師好帥啊
#尼西物理治療小教室


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我們是一個由物理治療師所組成的矯正性運動訓練中心;藉著課程分享,動作體驗與一對一咨詢,讓每個人成為自己身體的醫生與教練;進而推動預防醫學的基石!
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